Deskripsi

Spesifikasi

Penulis : dr.Aisyah Dahlan, CHt., CM.NLP,. dkk
Ukuran: 15 x 23 cm
Halaman: 180 halaman
Cover: Hard cover
Kertas Isi: Book paper
ISBN : 9786239940157

Buku ini mengupas tuntas tentang self healing, yaitu teknik penyembuhan sendiri tanpa dibantu oleh orang lain. Sebuah terapi kesehatan mental untuk diri manusia.

Mengapa kita harus melakukan self healing?

Karena self healing adalah salah satu cara untuk menyelesaikan kelelahan emosi seseorang, sehingga akan membuat ketenangan jiwa di dunia dan membantu ketika di akhirat. Tak hanya itu, self healing juga merupakan kiat untuk merencanakan kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup manusia. Maka melakukan self healing amatlah penting untuk kesuksesan dan kebahagiaan seseorang.

Tak hanya itu, buku ini juga mengupas segudang pembahasan penting lainnya, seperti tips mengendalikan emosi, cara mengeluarkan hormon bahagia, tips menjaga mood agar stabil, cara mengatasi cemas yang berlebihan, tips mengatasi stres dan depresi pada wanita, agar doa cepat dikabulkan Allah, tips sabar, keajaiban basmalah, terapi menghilangkan bosan, malas, kesal dan sedih, tips cantik luar dalam, dan sebagainya.

SELAMAT MEMBACA !